Gekühlte Karotten-Blumenkohlsuppe

Name: Gekühlte Karotten-Blumenkohlsuppe
Prep time: 3 h 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Karotten, geschält und grob gehackt; 1 Staats Blumenkohl, in Röschen geschnitten; 1 grüne Zwiebel, fein gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke silberne Nonpareilles; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch naturjoghurt, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühner-oder Gemüsebrühe; 1 gelbe Zwiebel, gehackt

Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, probieren Sie also gekühlte Karotten- und Blumenkohlsuppe aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 130 Kalorien. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept serviert 4. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus gemahlenem Kreuzkümmel, Joghurt, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 25 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 7%. Ähnliche Rezepte umfassen Gekühlte Blumenkohl-Karottensuppe mit Ingwer, Gekühlte Karottensuppe, und Gekühlte Karottensuppe.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie die Karotten, Blumenkohl, Paprika Flocken, Zitronenschale, Kreuzkümmel, Brühe, und 2 Tassen Wasser und zum Kochen bringen. Abdecken und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Karotten sehr zart sind, etwa 30 bis 40 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Blumenkohl

Zitronenschale

Karotte

Mmel

Aktie

Wasser

Lassen Sie die Suppe etwas abkühlen und mischen Sie sie dann glatt und arbeiten Sie in Chargen.

Zutaten, die Sie benötigen

Suppe

Gießen Sie die Suppe in eine große Schüssel und wischen Sie in 1/2 Tasse Joghurt. Abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Suppe mindestens 2 Stunden bis zu 24 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Joghurt

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Servieren Sie die Suppe in einzelnen Schalen mit Koteletts aus restlichem Joghurt und etwas gehackten Frühlingszwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Joghurt

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Flüssigkeit vom Herd nehmen und mindestens 5 Minuten abkühlen lassen.

Übertragen Sie die Flüssigkeit in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und füllen Sie sie nicht mehr als zur Hälfte. Wenn Sie einen Mixer verwenden, lassen Sie eine Ecke des Deckels los. Dies verhindert den Vakuumeffekt, der Wärmeexplosionen erzeugt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Legen Sie ein Handtuch über die Oberseite der Maschine, pulsieren Sie einige Male und verarbeiten Sie es dann mit hoher Geschwindigkeit, bis es glatt ist.