Gekühltes geschnittenes Lamm mit geprägter Erbsensauce

Gekühltes geschnittenes Lamm mit geprägter Erbsensauce
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 7%. iemlich gut. Versuchen Lammkoteletts mit geprägter Joghurtsauce, Lammkoteletts mit Sauce Hollandaise, und Gekühlte geprägte Zucchinisuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Reiben Sie die Oberfläche des Lammes mit 1 Esslöffel Zitronensaft und Olivenöl.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
LammLamm
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
3
Streuen Sie gleichmäßig mit griechischen Gewürzen und 1/2 Teelöffel Salz. Machen Sie mehrere kleine Schlitze auf der Außenseite des Lammes; Sachen mit Knoblauchscheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Griechische WürzeGriechische Würze
KnoblauchKnoblauch
LammLamm
SalzSalz
4
Lamm mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
LammLamm
5
Auf Grillgestell stellen; 10 bis 11 Minuten auf jeder Seite grillen oder bis ein Thermometer 14 registriert
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
6
10 Minuten stehen lassen.
7
Drizzle restlichen 1 Esslöffel Zitronensaft über Lamm. Chill Lamm mindestens 1 Stunde.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
LammLamm
8
Während lamm Schüttelfrost, prozess minze, joghurt, saure sahne, pfeffer, und restliche 1/4 teelöffel salz in einer küchenmaschine, bis glatt, stoppen zu kratzen unten seiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
PfefferPfeffer
JoghurtJoghurt
LammLamm
MinzeMinze
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
9
Minzsauce in eine kleine Schüssel geben; Erbsen einrühren. Abdecken und abkühlen lassen, bis sie servierfertig sind. Lamm dünn schneiden; mit Minzsauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
LammLamm
MinzeMinze
ErbseErbse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
10
Auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze
11
Hinweis: Um im Ofen zu braten, anstatt zu grillen, legen Sie das Lamm in einer Bratpfanne auf ein mit Kochspray beschichtetes Gestell.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
BackofenBackofen
12
Im vorgeheizten Ofen bei 425 32 Minuten backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion10
Gesundheits-Score25
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