Geröstetes grünes Gemüsemedley könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 93 kalorien, 3 g Eiweiß, und 6 g Fett. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 12 und kostet 59 cent pro Portion. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Petersilie, Olivenöl, Parmesankäse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 79%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Grünes Gemüse-Medley, Gemischter Auflauf mit grünen Bohnen oder Gemüse, und Gebratenes Gemüse-Medley sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Anweisungen
1
Backofen auf 425 ° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Die ersten sieben Zutaten in eine große Schüssel geben; mit 2 Esslöffeln Öl beträufeln und zum Bestreichen werfen. Teilen Sie zwischen zwei 15x10x1-in. backformen mit Kochspray beschichtet. Braten Sie 20-25 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
In eine große Servierschüssel geben. Mischen Sie das restliche Öl in einer kleinen Schüssel mit den restlichen Zutaten. zum Gemüse geben und zum Kombinieren werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)