Gemischte Beeren Joghurt Hafer behandelt

Gemischte Beeren Joghurt Hafer behandelt
Benötigen Sie eine glutenfreies und vegetarisches Dessert? Mixed Berry Joghurt Hafer Leckereien könnte ein erstaunliches Rezept zu versuchen. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 10 G Fett, und insgesamt 209 Kalorien. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. 13 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Erdbeeren, braunen Zucker, Butter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Gemischter Beerenjoghurt mit Mandeln, Gemischtes Beeren-Joghurt-Parfait, und Gemischte Beeren gefrorener Joghurt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie den Papierbackbecher in jede der 12 Muffinbecher normaler Größe.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
3
In einer großen Schüssel Butter und Zucker mit einem elektrischen Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit schlagen, bis sie leicht und flauschig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HandmischerHandmischer
SchüsselSchüssel
4
Fügen Sie Ei und Banane hinzu und schlagen Sie, bis sie gut gemischt sind. In Joghurt schlagen. Hafer, getrocknete Erdbeeren und Walnüsse einrühren. Mischung gleichmäßig auf Muffinbecher verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete ErdbeerenGetrocknete Erdbeeren
WalnüssenWalnüssen
BananeBanane
JoghurtJoghurt
OatsOats
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
5
Backen Sie ungefähr 25 Minuten oder bis die Spitzen Goldbraun sind. Cool auf Rack 15 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score1
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