Gemischter Gemüse- und Reispilaw

Name: Gemischter Gemüse- und Reispilaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Basmatireis; 1 Yamswurzel, geschält und in dicke Scheiben geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 0 Heath Bar Toffeestücke schwarze Pfefferkörner; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Karotte; 0 Heath Bar Toffeestücke koriandersamen; 2 Heath Bar Toffeestücke kreuzkümmelsamen, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke garam masala; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding grüne Bohnen, geschnitten und in 3/4-Zoll-Stücke geschnitten (ca.; 4 grüne Kardamomschoten; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 1 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene grüne Erbsen; 2 getrocknete rote Chilis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene rote Zwiebel; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rote Kartoffeln, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein geriebener frischer oder abgetropfter zubereiteter Meerrettich

Gemischter Gemüse- und Reispilaw erfordert: 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Diese Beilage hat 202 Kalorien, 5g Protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept aus meinen Rezepten erfordert Garam Masala, Koriandersamen, Kartoffeln und Zwiebeln. ergebnis von 39% dieses Gericht ist nicht so gewaltig. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Gemischter Reispilaw mit Trockenfrüchten und Nüssen, Gemischter Reispilaw mit getrockneten Kirschen, Aprikosen und Zimt, und Gemüse-Reis-Pilaw.

Anweisungen

Legen Sie 1 Teelöffel Kreuzkümmel in eine kleine Pfanne bei mittlerer Hitze und kochen Sie für 2 Minuten oder bis geröstet, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Aus der Pfanne nehmen; vollständig abkühlen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kreuzkümmelsamen in eine Gewürz- oder Kaffeemühle geben; verarbeiten, bis sie fein gemahlen sind. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Kreuzkümmelsamen

Kaffee

Rapsöl in einem holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Fügen Sie die restlichen 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel, Koriandersamen und die nächsten 6 Zutaten (durch Lorbeerblatt) in die Pfanne. Kochen Sie 2 Minuten oder bis Kreuzkümmel bräunt, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Koriandersamen

Mmel

Lorbeerblatt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Zwiebel, Karotte, 1 Teelöffel Salz und grüne Bohnen hinzu und kochen Sie 2 Minuten unter gelegentlichem Rühren. Reis, Kurkuma und Kartoffeln unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Kartoffel

Gelbwurz

Karotte

Zwiebel

Reis

Salz

Fügen Sie 2 Tassen Wasser hinzu; Mischung zum Kochen bringen. Restliches 1/4 Teelöffel Salz, gemahlene Kreuzkümmelsamen und Garam Masala einrühren. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis der Reis weich ist und Flüssigkeit absorbiert wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Garam Masala