Gemüse-Cashew Braten

Name: Gemüse-Cashew Braten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Brokkoli; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Karotten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte ungesalzene Cashewnüsse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dunkles Sesamöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschälte edamame (grüne Sojabohnen); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische shiitake-Pilze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket Vollkorn rotini Pasta; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Weißzucker

Gemüse-Cashew-Saute könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 427 Kalorien, 15g protein, und 14g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Cashewnüsse, Sojasauce, Sesamöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Cashewnüsse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dunkler Schokoladen-Cashew-Pudding mit kandiertem Cashew-Crunch als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 93% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gemüse Braten, Gemüse Anbraten, und Frühling Gemüse Anbraten.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Kochen Sie die Rotini 10 bis 12 Minuten, bis al dente, und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rotini

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schweinefettrücken

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel die 2 Esslöffel Sesamöl, Sojasauce, Essig und Zucker.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Prise Weißer Sesam

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Zitronensaft, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

1/4 Tasse Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Brokkoli, Karotten, rote Paprika, Pilze, geschälten Edamame und Cashewnüsse unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt