Gemüse-Nicht-sagna Pasta Werfen

Gemüse-Nicht-sagna Pasta Werfen
Gemüse nicht-sagna Pasta Toss könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 873 Kalorien, 39g protein, und 32 G Fett jeder. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Knoblauch, Muskatnuss, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zucchini zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zucchini Dessert Quadrate als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 5%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Sommer Gemüse Pasta Toss, Gemüse- und Vollkornnudeln werfen, und Regenbogen-Gemüse-Und Radiatore Pasta Werfen.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie einen Topf Wasser zum Kochen für Nudeln. Salz kochendes Wasser und kochen Nudeln al dente. Heads up: Reservieren Sie eine Kelle des heißen Kochwassers, kurz bevor Sie Nudeln abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchöpflöffelSchöpflöffel
GOYA® Tiefkühlerbsen, AufgetautGOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut
2
Legen Sie den gefrorenen Spinat auf einen Teller und eine Mikrowelle, um ihn gemäß den Anweisungen Ihrer Mikrowelle aufzutauen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorener SpinatGefrorener Spinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
3
Aufgetauten Spinat in ein sauberes Küchentuch geben und die Flüssigkeit auswringen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Süße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum ServierenSüße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum Servieren
4
Eine tiefe Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
5
Fügen Sie 2 Esslöffel natives Olivenöl extra hinzu. Die Zucchini der Länge nach halbieren, dann dünn in halbe Monde schneiden und zusammen mit den Pilzen in die Pfanne geben. 2 bis 3 Minuten kochen, dann Zwiebeln und Knoblauch in die Pfanne geben. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen. Wenn die Zwiebeln weich sind, etwa 5 Minuten, fügen Sie aufgetauten Spinat hinzu, Trennen Sie sich in kleine Stücke, während Sie damit umgehen, und die gerösteten roten Paprikaschoten und werfen Sie sie zum Erhitzen durch.
Zutaten, die Sie benötigen
YukonYukon
Geröstete Rote PaprikaGeröstete Rote Paprika
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1 Tasse Schalotten, Gehackt1 Tasse Schalotten, Gehackt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
6
Gemüse in eine Schüssel geben und die Pfanne auf den Herd stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
7
Fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel natives Olivenöl extra und die Butter hinzu. Wenn die Butter zu nativem Olivenöl extra schmilzt, fügen Sie 2 abgerundete Esslöffel Mehl hinzu und kochen Sie ungefähr eine Minute, dann in Brühe und Milch verquirlen. Zum Kochen bringen und die Sauce eindicken, 2 bis 3 Minuten reduzieren. Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Schieben Sie Gemüse zurück in die Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
YukonYukon
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, OptionalLebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional
1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)
Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben GeschnittenRüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten
1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum ServierenGedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren
3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
8
Legen Sie den Teil-Skim-Ricotta in eine große flache Schüssel und kombinieren Sie ihn mit einer Kelle kochendem, stärkehaltigem Nudelkochwasser. Rühren, um zu kombinieren, fügen Sie dann ein paar Handvoll geriebenen Käse hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettarmer Ricotta-KäseFettarmer Ricotta-Käse
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchöpflöffelSchöpflöffel
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
9
Nudeln abtropfen lassen und mit Käse werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
10
Die Hälfte des Gemüses und der Sauce zu den Nudeln geben und zum Kombinieren werfen. Basilikum zerreißen oder zerkleinern und in Nudeln werfen. Gewürze anpassen. Top bowlfulls von Gemüse Nicht-sagna mit restlichem Gemüse in Sauce und Pass extra geriebener Käse am Tisch.
Zutaten, die Sie benötigen
Für Eine Geschmeidige, Streichfähige KonsistenzFür Eine Geschmeidige, Streichfähige Konsistenz
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), ErwärmtGelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score52
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