Gemüse-Reis-Medley

Gemüse-Reis-Medley
Gemüse-Reis-Medley ist eine glutenfreie, milchfreie, lakto-ovo-vegetarische und Fodmap-freundliche Beilage. Für 45 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Protein , 1 g Fett und insgesamt 155 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Eine Mischung aus Gemüsesuppe, Wasser, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Mit einer Löffelnote von 50 % ist dieses Gericht solide. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Gemüse-Reis-Medley , Gemüse-Reis-Medley und Gemüse-Reis-Medley .

Anweisungen

1
In einem großen Topf Reis, Wasser, Suppenmischung und Salz vermischen. zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Zwiebel- Oder Gemüsesuppenmischung2 Bis 3 Esslöffel Zwiebel- Oder Gemüsesuppenmischung
Zwiebel- Oder GemüsesuppenmischungZwiebel- Oder Gemüsesuppenmischung
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie das Gemüse hinzu; wieder zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 15 Minuten köcheln lassen. Kochen, bis Reis und Gemüse weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und PfefferJe Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer
SchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score28
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