Gemüse rühren Braten

Name: Gemüse rühren Braten
Prep time: 1 h 8 min
Cook time: 1 h 8 min
Total time: 1 h 8 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 groß karotten, diagonal in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) heißes Chile Sesamöl; 6 Garnelen und geädert gehackte, trocken geröstete Erdnüsse; 1 frischer Ingwer, geschält 1 Zoll); 454 Habanero-Pfeffer frische grüne Bohnen (Enden entfernt, dann in 1-Zoll-Stücke geschnitten); 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Lauch, in Scheiben geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel leicht zerdrückte Hass-Avocado; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 klein Rotkohl, in 1/2 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 9g Fett, und insgesamt 155 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 8 Minuten. Wenn Sie Erdnussöl, Knoblauchzehen, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 2%. rstaunlich. Versuchen Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten, Rindfleisch und Kohl rühren braten, und Huhn und Brokkoli unter Rühren braten für ähnliche Rezepte.