Geröstete Gemüse-Tacos

Geröstete Gemüse-Tacos
Wenn Sie Ihrer Sammlung weitere vegetarische Lacto-Ovo-Rezepte hinzufügen möchten, könnten geröstete Veggie-Tacos ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Für 83 Cent pro Portion erhalten Sie eine Vorspeise für 6 Personen. Eine Portion enthält 223 Kalorien, 8 g Protein und 8 g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mehl-Tortillas, Zwiebeln, Cheddar-Käse und ein paar andere Dinge, um sie noch heute zuzubereiten. 3 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept ist typisch für die mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 66 % ist dieses Gericht solide. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch geröstete Gemüse-Tacos mit Avocadocreme, geröstete Gemüse-Tacos mit schwarzen Bohnen und Gemüse-Tacos.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel grüne Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Taco-Gewürz und Öl vermischen. In einer einzigen Schicht in einem ungefetteten 15-Zoll-Rand anordnen. x 10 Zoll. x 1 Zoll. Backform.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerkleinerte Maischips, GeteiltZerkleinerte Maischips, Geteilt
3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag
2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem ZuckerSplenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2
Bei 425° 15–20 Minuten backen oder bis sie weich sind, dabei einmal umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
3
Verteilen Sie etwa 1/4 Tasse gekühlte Bohnen auf jeder Tortilla. Mit 1/3 Tasse Gemüsemischung und 2 Esslöffeln Käse belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Refried BohnenRefried Bohnen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Sekt und Sekt Rosé sind meine Top-Tipps für Antipasti. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie damit nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Der Barefoot Bubbly Pink Moscato mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.
Barefoot Bubbly Pink Moscato
Barefoot Bubbly Pink Moscato
Barefoot Bubbly Pink Moscato ist süß und saftig mit explosiven Aromen und Geschmacksrichtungen. Dieser Schaumwein wird am besten gekühlt (36–40 °F) serviert und hat Aromen und Geschmacksrichtungen von Jasmin und Mandarine, ergänzt durch rote Himbeere, Erdbeere und Granatapfel. Genießen Sie den cremigen und saftigen Abgang!
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion6
Gesundheits-Score18
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