Geröstete Mais-Quesadillas Mit Tomatillo-Salsa

Name: Geröstete Mais-Quesadillas Mit Tomatillo-Salsa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rapsöl, geteilt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Vollkornmais, aufgetaut; 6 6-inchs (6-Zoll) Maistortillas; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackter Jalapeño-Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Paprika; 57 Habanero-Pfeffer 1/2 tasse preshredded reduced-fat Mexican Blend Käse; 6 Garnelen und geädert Tomatillo Salsa

Das Rezept geröstete Mais-Quesadillas mit Tomatillo-Salsa könnte Ihr mexikanisches Verlangen in ungefähr befriedigen 40 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 156 Kalorien. Dieses glutenfreie Rezept dient 6. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Canolanöl, Vollkornmais, Tomatillo Salsa und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Steak-Quesadillas mit geröstetem Tomatillo und Apfelsalsa, Feuer geröstete Tomatillo & Mais Salsa, und Huhn Quesadillas Mit geröstetem Mais Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Vorbereiten Tomatillo Salsa.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose) Salsa Verde Aus Der Dose

1/2 Teelöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Mais hinzufügen und 3 Minuten oder nur anbraten, bis der Mais zu bräunen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Paprika hinzufügen und 1 Minute anbraten; aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Seite jeder Tortilla mit 1/4 Teelöffel Öl bestreichen; 1 Tortilla mit der Ölseite nach unten in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gleichmäßig mit 1/3 Maismischung, 1/3 Käse und 1/3 Jalapeo-Pfeffer bestreuen; mit 1 Tortilla belegen, Ölseite nach oben. Kochen Sie 3 Minuten oder bis leicht gebräunt auf dem Boden und Käse beginnt zu schmelzen. Drehen Sie vorsichtig quesadilla; Kochen Sie 2 Minuten oder bis Sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Käse

Pfeffer

Mais

Speiseöl

Quesadilla auf ein Schneidebrett legen; mit einem gezackten Messer in 4 Keile schneiden. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen tortillas, mais, Käse und jalapeo Paprika.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Käse

Pfeffer

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gezacktes Messer

Schneidebrett

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Pfanne

Gezacktes Messer

Schneidebrett

Zutaten

Portion:

23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

rapsöl, geteilt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorener Vollkornmais, aufgetaut 66-inchs

(6-Zoll) Maistortillas 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehackter Jalapeño-Pfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte rote Paprika 57Habanero-Pfeffer

1/2 tasse preshredded reduced-fat Mexican Blend Käse 6Garnelen und geädert

Tomatillo Salsa

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Sie könnten Stoltz Organic Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.