Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch

Name: Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. b Zucker; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Pfund große U-12-Garnelen; 8 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesalzene butter

Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 133 Kalorien, 2g Eiweiß, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Brokkoliröschen, Pinienkerne, Butter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Gerösteter Knoblauch Brokkoli, Knoblauch gerösteter Brokkoli, und Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch und Zitrone.

Anweisungen

Ofen auf 218° vorheizen. Butter in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Backofen

Knoblauch hinzufügen und abdecken; Hitze beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Brokkoli in eine große Schüssel geben und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Brokkoli in einer Schicht auf 2 großen umrandeten Backblechen verteilen. Braten Sie unter häufigem Rühren, bis sie weich und an den Rändern leicht gebräunt sind, 20 bis 25 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

In der Zwischenzeit Pinienkerne in eine große Pfanne geben. Toast bei mittlerer Hitze, Rühren und werfen oft, bis goldbraun, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pinienkerne

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zum Abkühlen in eine kleine Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Brokkoli in eine große Schüssel geben und auf Butter und Knoblauchmischung gießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Toss mit Pinienkernen kurz vor dem Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Pinienkerne

Brokkoli

Butter

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel