Gerösteter Spargel mit Zitrone

Gerösteter Spargel mit Zitrone
Gerösteter Spargel mit Zitrone ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 Beilage. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 4g Fett, und insgesamt 54 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Spargel, Zitronensaft, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Ostern wird mit diesem Rezept noch spezieller. Ähnliche Rezepte sind Zitrone gerösteter Spargel, Zitronen-gerösteter Spargel, und Gerösteter Zitronen-Spargel.

Anweisungen

1
Ofen auf 204° vorheizen und ein großes umrandetes Backblech mit Folie auslegen. Brechen Sie die harten Enden des Spargels ab.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
2
Spargel auf Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
3
In einer kleinen Schüssel 1 TL einreiben. salz mit Zitronenschale bis krümelig.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
SalzSalz
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Streuen Sie über Spargel und werfen zu beschichten. Spargel in einer einzigen Schicht anrichten und braten, bis er weich ist, 18 bis 25 Minuten, wobei das Backblech ein- oder zweimal während der Garzeit geschüttelt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Spargel mit Pfeffer würzen und kurz vor dem Servieren mit Zitronensaft bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
SpargelSpargel
PfefferPfeffer
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score36
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