Geraspelte Grütze mit Korianderöl

Name: Geraspelte Grütze mit Korianderöl
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 16
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fontina-Käse, gewürfelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackte frische Cilantro Blätter; 2 dünne Frühlingszwiebeln, in 1 geschnitten; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weniger-Natrium, fettfreie Hühnerbrühe; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte schnellkochende Grütze; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 2 Heath Bar Toffeestücke sherry Essig oder Weißweinessig

Griddled Grütze mit Korianderöl könnte genau das Morgenmahl sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit 160 kalorien, 4 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Für 49 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die südländische Küche. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Eine Mischung aus schnellkochenden Grützen, Korianderblättern, Fontina-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 38 minuten. punktzahl von 26%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Pochiertes Hähnchen mit Olivenöl und Radieschen mit Zitruspesto, Knoblauch- und Kräuterbrot-Dip-Öl nach Restaurantart, und Burger mit gebratenen Zwiebeln.

Anweisungen

4 Tassen Wasser und Brühe in einem 4-qt zum Kochen bringen. Topf. Grütze, Salz und Pfeffer einrühren. Zum Kochen bringen und unbedeckt 8 Minuten oder bis sehr dick kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

2 Unzen Geriebener Cheddar

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie Käse hinzu und rühren Sie, bis er schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Vom Herd nehmen und Grütze in eine 13 "x 9" große Pfanne geben, die mit Kochspray beschichtet ist. Zum vollständigen Abkühlen beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

2 Unzen Geriebener Cheddar

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Während die Grütze abkühlen, Frühlingszwiebeln und Koriander in einer kleinen Küchenmaschine fein hacken. Bei laufendem Prozessor langsam Öl hinzufügen und verarbeiten, bis alles gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

1 Kg Maistortillas

2 Unzen Geriebener Cheddar

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Korianderöl in einen kleinen Topf geben; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kg Maistortillas

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Gekühlte Grütze in 8 Rechtecke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Unzen Geriebener Cheddar

Schneiden Sie jedes Rechteck in 2 Dreiecke.

Stellen Sie eine 12 "gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze heiß; Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie die Hälfte der Körnerrechtecke der Pfanne hinzu und achten Sie darauf, dass die Rechtecke zum leichteren Wenden zusammengehalten werden. 3 Minuten kochen; Oberteile mit Kochspray bestreichen; wenden und auf der anderen Seite 3 Minuten oder goldbraun kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

2 Unzen Geriebener Cheddar

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Übertragen Sie Grütze auf eine Servierplatte, trennen Sie Rechtecke in Dreiecke und halten Sie sie warm. Wiederholen Sie den Vorgang mit den verbleibenden Körnungsrechtecken.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Unzen Geriebener Cheddar

Ölmischung bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie warm ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Vom Herd nehmen und Essig einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 TL beträufeln. öl gleichmäßig über jedes Dreieck verteilen; auf Wunsch mit restlichem Öl servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Schneiden Sie gekühlte Körner wie oben beschrieben. Abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Grieß anbraten und kurz vor dem Servieren Kräuteröl zubereiten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Unzen Geriebener Cheddar

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Sautierte Garnelen, Geschält

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 571 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fontina-Käse, gewürfelt 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

verpackte frische Cilantro Blätter 2

dünne Frühlingszwiebeln, in 1 geschnitten 3971 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

weniger-Natrium, fettfreie Hühnerbrühe 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochte schnellkochende Grütze 1Doppelt gefüllte Oreos

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2Heath Bar Toffeestücke

sherry Essig oder Weißweinessig

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Top-Tipps für den Süden. Im Allgemeinen gibt es ein paar Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Lebensmittelfreundlicher Riesling oder Sekt passt zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu gegrillten Speisen passt. Sie könnten J.J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 56 Dollar pro Flasche.

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