Gerissene Rippen

Gerissene Rippen
Gerissene Rippen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 89 G Eiweiß, 61 G Fett, und insgesamt 939 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Thymian, Wasser, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 75%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Tempeh, Riß, Jamaicanisches BBQ-Sauce, und Riss Huhn Kabobs.

Anweisungen

1
Schneiden Sie die rippen in 2 - bis 3-rippen-Abschnitte.
Zutaten, die Sie benötigen
RippenRippen
2
Bringen Sie die Rippen, die nächsten 6 Zutaten und das Wasser zum Kochen in einem großen holländischen Ofen bei starker Hitze. Hitze reduzieren, 30 Minuten köcheln lassen oder weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
RippenRippen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
3
Drain.
4
Rippen mit 1 Esslöffel Öl einreiben. Beiseite stellen 1 Esslöffel Ruck Gewürz; reiben Rippen gleichmäßig mit restlichen Ruck Gewürz, und in eine große Pfanne geben. Abdecken und 1 Stunde kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ruck WürzeRuck Würze
RippenRippen
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Rühren Sie zusammen 1 Tasse Wasser, restliche 2 Esslöffel Öl, Zitronensaft und 2 Teelöffel zum Würzen reserviert. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Ruck WürzeRuck Würze
ZitronensaftZitronensaft
WasserWasser
SpeiseölSpeiseöl
6
Bereiten Sie Feuer vor, indem Sie Holzkohle oder Lavagestein auf einer Seite des Grills stapeln und die andere Seite leer lassen. Mantel lebensmittel rack mit kochen spray, und ort rack auf grill. Ordnen Sie das Essen auf der leeren Seite an und grillen Sie es bei mittlerer bis hoher Hitze (350 bis 40
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
7
1 Stunde, einmal drehen und gelegentlich mit Zitronensaftmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
8
Vor dem Servieren mit dem restlichen 1 Teelöffel Gewürz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ruck WürzeRuck Würze
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score40
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