Gerste "Nudeln" Salat
Gerste "Pasta" Salat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion enthält 146 Kalorien, 6g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen pepperoncini Paprika, Graupen, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Gerstensalat, Bohnen- & Gerstensalat, und Südwestlicher Gerstensalat.
Anweisungen
1
Bringen Sie 2 Tassen Wasser in einem großen Topf zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen![Wasser]()
Wasser
WasserKochausrüstung, die Sie verwenden werden![20 Frische Erdbeeren, Geschält]()
20 Frische Erdbeeren, Geschält
20 Frische Erdbeeren, Geschält2
Gerste hinzufügen; abdecken, Hitze reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen![Gerste]()
Gerste
Gerste
Saft
Salz
Speiseöl
Schneebesen
Schüssel
Tomate
Zutaten
1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte entkernte geschälte Gurke]()
gehackte entkernte geschälte Gurke1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fein gehackte grüne Paprika]()
fein gehackte grüne Paprika23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![frischer Zitronensaft]()
frischer Zitronensaft12 TL Knoblauchpulver![3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)]()
3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)2Heath Bar Toffeestücke![trockener oregano]()
trockener oregano571 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![1/2 tasse gewürfelt teil-skim mozzarella käse]()
1/2 tasse gewürfelt teil-skim mozzarella käse1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochte Perlgerste]()
ungekochte Perlgerste591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fein gehackte Pepperoncini-Paprika]()
fein gehackte Pepperoncini-Paprika1Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![dünn geschnittener Spinat]()
dünn geschnittener Spinat4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![fein gehackte entkernte Tomate]()
fein gehackte entkernte Tomate4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)]()
frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)
gehackte entkernte geschälte Gurke1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fein gehackte grüne Paprika23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
frischer Zitronensaft12 TL Knoblauchpulver
3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)2Heath Bar Toffeestücke
trockener oregano571 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
1/2 tasse gewürfelt teil-skim mozzarella käse1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochte Perlgerste591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fein gehackte Pepperoncini-Paprika1Heath Bar Toffeestücke
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
dünn geschnittener Spinat4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
fein gehackte entkernte Tomate4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score28
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
GerichteSalat
Verwandte Rezepte
Tomatenvinaigrette
Cremige grüne Bohnensuppe
Gesalzene Karamell-Cupcakes
Roastbeef-Kartoffelsalat
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Gesunde Lebensmittel für den Winter
Was ist Kokosmehl und wie verwendet man es?
Wie man Couscous kocht
Wie man in 5 Minuten ein Abendessen zubereitet
Wie man in 10 Minuten ein Abendessen zubereitet
Die 12 beliebtesten Rezepte vom März 2022
15 Hühnerrezepte für die Sommermonate
20 einfache Nudelrezepte
20 epische Nudelauflauf-Rezepte
5 der einfachsten Slow Cooker-Rezepte
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Feiern Sie den Nationalen Pizzatag am 9. Februar mit köstlichen Stücken und lustigen Fakten
Vegetarische Suppenrezepte sind nicht mehr nur etwas für Vegetarier
Die Wissenschaft hinter der Keto-Diät verstehen
Geheimnisse der Ernährungspyramide: Eine Reise durch ihre faszinierende Geschichte
Die Zukunft der Ernährung – die neue und verbesserte Ernährungspyramide
Die reichhaltigen und schmackhaften schwarzen Essenstraditionen in der Netflix-Serie „High on the Hog“
Lebendige Welt südasiatischer Food Trucks beim Mississauga Festival
