Geräucherte Makrele, Linsen und Salat

Name: Geräucherte Makrele, Linsen und Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. Dressing: Balsamico-Essig, Olivenöl extra vergine, Salz und Pfeffer, geräucherter Chili; 100 grs Schwarze Linsen; 2 edelsteine Salatköpfe (100gr); 50 grs Geräucherte Makrele; 1 Handvoll A von Pinienkernen; 2 Frühlingszwiebeln

Geräucherte Makrele, Linsen und Salat ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept mit 1 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 89 G Eiweiß, 14g Fett, und insgesamt 1125 Kalorien. Dieses deckt 65% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie Frühlingszwiebeln, Dressing: Balsamico-Essig, ein paar Pinienkerne und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Pinienkerne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Birnenkuchen mit Pinienkernen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. uper. Versuchen Geräucherte Makrele-Roulade, Scandi geräucherte Makrele auf Roggen, und Geräucherte Makrele & Meerrettich Tassen für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1für jeden.

Dressing: Balsamico-Essig, Olivenöl extra vergine, Salz und Pfeffer, geräucherter Chili 100grs

Schwarze Linsen 2

edelsteine Salatköpfe (100gr)50grs

Geräucherte Makrele 1Handvoll

A von Pinienkernen 2

Frühlingszwiebeln

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.