Geröstete Gerste und Spargel "risotto"

Geröstete Gerste und Spargel
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Zitronenschale, Gemüsebrühe, butter, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Gerste "Risotto" mit Spargel & Shiitakes, Gerstenrisotto mit Artischocken und Spargel, und Gerstenrisotto mit Spargel und Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spargel in Topf mit kochendem Salzwasser kochen, bis er knusprig-zart ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Drain.
3
In eine Schüssel mit Eiswasser geben und abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Drain. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen.)
5
Gerste in einem großen Topf bei mittlerer Hitze umrühren, bis sie leicht geröstet ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
GersteGerste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
6
Gerste in Schüssel geben. Butter in demselben Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
GersteGerste
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SchüsselSchüssel
7
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; anbraten, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
8
Gerste hinzufügen und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
GersteGerste
9
Fügen Sie 2 Tassen Brühe hinzu; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis Flüssigkeit absorbiert ist, häufig rühren, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
10
Mix 2 1/2 Tassen Brühe und köcheln lassen, bis absorbiert, Häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
11
Fügen Sie 3 Tassen Brühe hinzu und köcheln Sie, bis die Gerste zart und cremig ist, aber immer noch leicht fest zu beißen, häufig umrühren und mehr Brühe hinzufügen, wenn die Mischung trocken ist, etwa 45 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
GersteGerste
BrüheBrühe
12
Fügen Sie Tomaten und Spargel; rühren, bis durch erhitzt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
TomateTomate
13
Käse, Rucola und Zitronenschale untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronenschaleZitronenschale
RucolaRucola
KäseKäse
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score26
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