Geröstete Zucchini und Walnuss Orzo

Name: Geröstete Zucchini und Walnuss Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete oder getrocknete Nudeln; 0 Heath Bar Toffeestücke Über Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke Über Salz; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Fett-fettfreie Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe; 2 Heath Bar Toffeestücke Walnussöl; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch walnussstücke, grob gehackt; 567 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 6 Esslöffel geriebener würziger Cheddar-Käse

Geröstete Zucchini und Walnuss-Orzo sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 449 Kalorien, 14g protein, und 15g Fett pro portion. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Gemüsebrühe, Walnussstücke, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Hähnchen-Orzo-Salat mit Walnuss-Pesto-Dressing, Orzo-Salat mit Kürbis, Rosenkohl und Ingwer-Walnuss-Dressing, und Orzo Mit Basilikum Und Zucchini.

Anweisungen

Zucchini abspülen und trocknen; jeweils der Länge nach halbieren und dann quer in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden. Mischen Sie in einer Schüssel Zucchini mit Olivenöl, 1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer. Teilen Sie die Mischung gleichmäßig auf zwei Backbleche von jeweils 12 x 15 Zoll und verteilen Sie die Zucchini in einer einzigen Schicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Pfeffer

Verbreiten

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Backen Sie in einem 400-Grad- oder Konvektionsofen, bis die Zucchini zart ist, wenn sie durchbohrt wird, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Gießen Sie zurück in Schüssel. Spülen und trocknen Sie ein Backblech.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Legen Sie Walnussstücke auf sauberes Backblech und backen Sie in einem heißen Ofen, bis blass Gold unter Häuten, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnuss-Stücke

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

In der Zwischenzeit in einer 5- bis 6-Liter-Pfanne bei starker Hitze die Brühe zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Orzo hinzu, reduzieren Sie Hitze und köcheln Sie, gelegentlich rührend, bis orzo zart zu beißen ist und Flüssigkeit absorbiert wird, ungefähr 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen