Gerösteter Knoblauch und Süßkartoffelsuppe

Name: Gerösteter Knoblauch und Süßkartoffelsuppe
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackter frischer Thymian oder 1 Teelöffel getrockneter Thymian; 1 ganze Knoblauchzwiebel; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt reduzierte-Natrium-Hühnerbrühe, geteilt; 3 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) olivenöl, geteilt; 2 groß Zwiebeln, in Keile geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 907 Habanero-Pfeffer Süßkartoffeln (etwa 4 groß), geschält und in 1/2-Zoll-Scheiben geschnitten

Gerösteter Knoblauch und Süßkartoffelsuppe könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 122 Kalorien, 5g Protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, Zwiebeln, Knoblauchzwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 9%. iemlich gut. Versuchen Geröstete Süßkartoffel-Knoblauch-Suppe, Süßkartoffel Hummus mit Geröstetem Knoblauch, und Gerösteter Knoblauchdip mit Süßkartoffel-Wedges für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Entfernen Sie die papierartige Außenhaut von der Knoblauchzwiebel (keine Nelken schälen oder trennen).

Zutaten, die Sie benötigen

Nelke

Knoblauch

Cut top off birne; pinsel mit 1/2 teelöffel öl. In Hochleistungsfolie einwickeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Wickeln

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Legen Sie Süßkartoffeln und Zwiebeln in einen 15-in. x 10-in. x 1-in. backform mit Kochspray beschichtet.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Kochen Spray

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Mit restlichem Öl beträufeln; zum Beschichten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Knoblauch und Gemüse bei 425 ° 30-35 Minuten oder weich backen. Kühl für 10-15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Ort 1-1/2 Tassen Brühe, Petersilie, Thymian, Salz und Pfeffer in einen Mixer geben. Squeeze erweichten Knoblauch in Mischung; abdecken und verarbeiten, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Petersilie

Knoblauch

Brühe

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

In einen großen Topf geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

In Chargen die Süßkartoffeln, Zwiebeln und die restliche Brühe glatt rühren; zur Knoblauchmischung geben. Kochen, gelegentlich umrühren, bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel

Knoblauch

Zwiebel

Brühe