Gerösteter Mais, schwarze Bohnen und Mangosalat

Name: Gerösteter Mais, schwarze Bohnen und Mangosalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 1 abgetropften Dosen-chipotle-chiles in adobo-sauce, gehackt; 3 (Winter) gehackter frischer Koriander; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Maiskörner (ca. 6 Ohren); 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Limettensaft; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) cups gewürfelt geschält reife Mango (über; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte rote Paprika; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte rote Zwiebel; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gourmet-Salat; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Bohnen, Gourmet-Salat, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 5%. ut. Versuchen Schwarzer Bohnen-Mais-Salat mit Mango, Grüne Bohnen, gerösteter Mais und schwarzer Bohnensalat, und Schwarze Bohnen & gerösteter Maissalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; 30 Sekunden kochen. Mais einrühren; Kochen Sie 8 Minuten oder bis sie gebräunt sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Mais

Maismischung in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mango und die restlichen Zutaten außer Gemüse hinzufügen; gut umrühren. Ordnen Sie 1 Tasse Grüns auf jedem der 8 Teller an. Löffel 1 Tasse Maismischung über Grüns.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren