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Gerösteter Rosenkohl mit Agavendicksaft und würzigem Senf

Gerösteter Rosenkohl mit Agavendicksaft und würzigem Senf
Gerösteter Rosenkohl mit Agavendicksaft und würzigem Senf ist eine glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Beilage. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 1,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 131 Kalorien , 5 g Eiweiß und 5 g Fett . 14 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Mit diesem Rezept wird Weihnachten noch spezieller. Es wird Ihnen präsentiert von Allrecipes. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Agavendicksaft, würzigen Senf, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Mit einer Spoonacular -Bewertung von 97 % ist dieses Gericht erstaunlich. Probieren Sie Kielbasa mit Rosenkohl in Senfrahmsauce , Karotten mit Agavenglasur und Kirsch-Beeren-Torte mit Agavendicksaft-Butterkruste für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 190 Grad C (375 Grad F) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
9 Ganze Fettarme Zimt-Graham-Cracker, In Zwei Hälften Gebrochen9 Ganze Fettarme Zimt-Graham-Cracker, In Zwei Hälften Gebrochen
2
Beträufeln Sie den Rosenkohl in einer großen Rührschüssel mit Olivenöl und mischen Sie ihn, bis er bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)
2 Paprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt2 Paprika (1 Rote, 1 Grüne), Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Würziger Cheddar, Plus Etwas Mehr Für Den Belag1/2 Tasse Geriebener Würziger Cheddar, Plus Etwas Mehr Für Den Belag
3
Sprossen auf einem Backblech verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten2 Pfund Steckrüben, Geschält Und In 1-1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
SprosseSprosse
2 Pakete (je 225 G) Frischkäse, Gewürfelt2 Pakete (je 225 G) Frischkäse, Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße LebensretterWeiße Lebensretter
4
Im vorgeheizten Backofen etwa 15 Minuten rösten, bis die Mitte heiß ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
9 Ganze Fettarme Zimt-Graham-Cracker, In Zwei Hälften Gebrochen9 Ganze Fettarme Zimt-Graham-Cracker, In Zwei Hälften Gebrochen
5
Agavendicksaft und scharfen Senf in einer großen Rührschüssel glatt rühren, Sprossen hinzufügen und vermengen, bis alles bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
0,5 TL Salz0,5 TL Salz
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben GeschnittenEnglische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
SprosseSprosse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Geriebener Würziger Cheddar, Plus Etwas Mehr Für Den Belag1/2 Tasse Geriebener Würziger Cheddar, Plus Etwas Mehr Für Den Belag
Packung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben GeschnittenPackung Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Teilweise Aufgetaut Und In Scheiben Geschnitten
6
Auf dem Backblech verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pakete (je 225 G) Frischkäse, Gewürfelt2 Pakete (je 225 G) Frischkäse, Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße LebensretterWeiße Lebensretter
7
Die Sprossen etwa 20 Minuten weiterrösten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SprosseSprosse
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score83
Gluten FreiMilchfreiSehr GesundVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
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