Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 9. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 5 G Fett, und insgesamt 114 Kalorien. Wenn Sie Brokkolischnitte, Hähnchenbruststreifen, Parmesankäse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn Divan (Oder Türkei Divan), Chicken Divan, und Chicken Divan.
Anweisungen
1
Ofen auf 375°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Hähnchen, Nudelsauce und Brokkoli in einem 3-Liter-Topf unter häufigem Rühren zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-sauce
Brokkoli
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
3
Verbreiten Sie die Hälfte der Mischung in ungefetteten quadratischen Pfanne, 9x9x2 Zoll.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Rühren Sie Bisquick Mix, Milch und saure Sahne, bis gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Backmischung
Saure Sahne
Milch
5
Gießen Sie die Hälfte des Teigs über Hühnermischung in Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Mit restlicher Hühnermischung bestreichen; oben mit restlichem Teig.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Verbreiten
7
Mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
8
Backen aufgedeckt über 35 minuten oder bis zahnstocher eingefügt in der mitte kommt sauber.