Geschmorte Artischocken mit Zitrone

Geschmorte Artischocken mit Zitrone
Geschmorte Artischocken mit Zitrone könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagensammlung zu erweitern. Eine Portion enthält 157 kalorien, 5 g Eiweiß, und 8 g Fett. Dieses Höhlenmensch-, glutenfreie, ursprüngliche und vegane Rezept serviert 6 und kostet $2.74 pro Portion. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Artischockenherzen, Thymian, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 45 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 46%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Zitronen-geschmorte Artischocken, Geschmorte Artischocken mit Zitronenminze, und Artischocken in Zitrone und Olivenöl geschmort für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Die Artischocken und alle anderen Zutaten außer gehackter Petersilie in eine mittelgroße Schüssel geben. Zusammenwerfen und in einen holländischen Ofen stellen. Auf dem Herd zum Kochen bringen, mit Alufolie abdecken und in den Ofen stellen. Kochen Sie bis weich, ungefähr 1 Stunde.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte GarnelenSautierte Garnelen
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
3
Mit Petersilie bestreut servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Schweinefettrücken1/4 Tasse Schweinefettrücken
4
Hinweis: Die Artischocken sind gekühlt bis zu 3 Wochen in der Kochflüssigkeit haltbar.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion6
Gesundheits-Score14
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