Geschmortes Huhn mit Koriander, Minze und Chilis
Dieses Rezept is für 15 Portionen. mit 110 Kalorien, 10 G protein, und 6g Fett jeder. Wenn 82 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, geschmortes Huhn mit Koriander, Minze und Chilis könnte ein Super sein glutenfrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Pfeffer, Hähnchenkeulen, Jalapeño und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Rauchige gegrillte Hähnchenflügel mit eingelegten roten Chilis, Datteln und frischer Minze, Jicama-Salat mit Koriander und Chili, und Cranberry-Salsa mit Koriander und Chili für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Machen Sie in jedem Trommelstock 3 Schrägstriche bis zum Knochen. Das Huhn mit dem Koriander einreiben und mit Salz und weißem Pfeffer würzen.
In einem großen holländischen Ofen oder emaillierten gusseisernen Auflauf das Öl erhitzen.
Fügen Sie das Huhn und kochen bei starker Hitze, gelegentlich drehen, bis gebräunt alle über, über 8 Minuten.
In der Zwischenzeit in einem Mixer oder einer Küchenmaschine die 1 Tasse Koriander mit Minze, Zwiebel, Poblanos und Jalapeo mischen und fein hacken.
Fügen Sie die Sahne und 1/2 Tasse Wasser hinzu und pürieren Sie sie glatt.
Die grüne Sauce über das Huhn gießen und zum Kochen bringen. Teilweise abdecken und bei mäßig niedriger Hitze köcheln lassen, bis das Huhn durchgegart ist, ca.
Das Huhn mit Koriander bestreuen und mit Jalapeos, Reis und Naan servieren.