Geschwärzte Lachsfilets
Geschwärzte Lachsfilets sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 G protein, 8g Fett, und insgesamt 183 Kalorien. 12 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Salz, Zwiebelpulver, gemahlenen Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Geschwärzte Land Französisch Lachsfilets, Geschwärzte Red Snapper Filets, und Geschwärzter Lachs Po' Boy.
Zutaten
0Heath Bar Toffeestücke![Heißes Wasser (100 °F)]()
Heißes Wasser (100 °F)0Heath Bar Toffeestücke![1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat]()
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat11 EL getrockneter Oregano![2 bis 3 Zweige Thymian, nur Blätter]()
2 bis 3 Zweige Thymian, nur Blätter22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![gemahlener paprika]()
gemahlener paprika1Heath Bar Toffeestücke![2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art]()
2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art11 EL getrockneter Oregano![gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)]()
gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)0Heath Bar Toffeestücke![getrockneter oregano]()
getrockneter oregano454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding![Lachs (filets, ohne Haut)]()
Lachs (filets, ohne Haut)2Heath Bar Toffeestücke![verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)]()
verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)1Heath Bar Toffeestücke![1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's]()
1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's
Heißes Wasser (100 °F)0Heath Bar Toffeestücke
1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat11 EL getrockneter Oregano
2 bis 3 Zweige Thymian, nur Blätter22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
gemahlener paprika1Heath Bar Toffeestücke
2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art11 EL getrockneter Oregano
gehackte weiße Zwiebel (aus 1 großen oder 2 kleinen Zwiebeln)0Heath Bar Toffeestücke
getrockneter oregano454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding
Lachs (filets, ohne Haut)2Heath Bar Toffeestücke
verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)1Heath Bar Toffeestücke
1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann'sEmpfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten versuchen, La Crema Russischen Fluss Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 4,1 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.
La Crema Russischer Fluss Chardonnay
In der Nase befinden sich Zitrustöne mit grünen Apfel-, Ananas- und Blumenaromen, die durch Karamell- und Haselnussspuren akzentuiert werden. Die helle Frucht und die knackige Säure, die typisch für die russische Flussbezeichnung sind, zeigen sich im Mund, mit Zitronen-Limetten-Komponenten und konzentrierten Birnennoten, die durch einen anhaltenden Apfel- und Gewürz-Abgang ausgeglichen werden.SchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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