Geschwärzter Heilbutt mit Remoulade

Name: Geschwärzter Heilbutt mit Remoulade
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Heath Bar Toffeestücke 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Schnittlauch; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische flachblättrige Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbuttfilets; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Zitronensaft; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Mayonnaise; 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 2 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 1 1 EL getrockneter Oregano Vollkorn-Dijon-Senf; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackte cornichon

Geschwärzter Heilbutt mit Remoulade ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 231 Kalorien, 32g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Pfeffer, Salz, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. Versuchen Geschwärzte Garnelen-Wrap mit BBQ Speck und Cajun-Remoulade, Gebratener Heilbutt mit Rémoulade, und Geschwärzter Heilbutt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer Schüssel. Abdecken und kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Um Fisch zuzubereiten, kombinieren Sie Paprika und die nächsten 7 Zutaten (durch roten Pfeffer).

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Flüssigunzen Frischwasser

Fisch

Fisch gleichmäßig mit Gewürzmischung bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Fisch

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Fisch in die Pfanne; saut 4 Minuten auf jeder Seite oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel oder bis zum gewünschten Grad der doneness getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Servieren mit sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

2Heath Bar Toffeestücke

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Schnittlauch 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte frische flachblättrige Petersilie 1

Knoblauchzehe, gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbuttfilets 1Doppelt gefüllte Oreos

frischer Zitronensaft 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme Mayonnaise 1Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 2Heath Bar Toffeestücke

Flüssigunzen Frischwasser 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 1Heath Bar Toffeestücke

Zitronenschalenstreifen 11 EL getrockneter Oregano

Vollkorn-Dijon-Senf 11 EL getrockneter Oregano

fein gehackte cornichon

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris mit 4.7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 46 Dollar pro Flasche.