Gesunde Fischtacos mit Chipotle-Creme

Name: Gesunde Fischtacos mit Chipotle-Creme
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 2 Chipotle-Chilis in Dosen in Adobo, gesät und gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene Limettenschale; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia-Filet; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate

Das Rezept Gesunde Fisch-Tacos mit Chipotle-Creme könnte Ihr mexikanisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 20 Minuten. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept hat 208 Kalorien, 26g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 17 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Eine Mischung aus Butter, Limettensaft, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 4%. ut. Versuchen Fisch-Tacos Mit Chipotle-Creme, Fisch-Tacos w/ Chipotle-Creme, und Chipotle Fisch-Tacos für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

12 TL Knoblauchpulver

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 2

Chipotle-Chilis in Dosen in Adobo, gesät und gehackt 1Heath Bar Toffeestücke

Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse 33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Koriander 4Nelke

knoblauch, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 1Doppelt gefüllte Oreos

geriebene Limettenschale 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie saure Sahne 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia-Filet 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Tomate

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Mark West Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.