Gesunde italienische Wurstsuppe

Name: Gesunde italienische Wurstsuppe
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter 1-1/2 Tassen KRAFT® geriebener Triple Cheddar-Käse mit einem Hauch von PHILADELPHIA®, geteilt; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie halb-und-halb oder regelmäßige Halb-und-halb; 1 Doppelt gefüllte Oreos Italienische Würze; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mager italienische Truthahnwurst, Därme entfernt; 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Progresso® reduzierte Natrium-Hühnerbrühe (aus 32-oz-Karton); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken; 2 groß russet Kartoffeln, in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten (ca.; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Grünkohl- oder Mangoldblätter; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Gesunde italienische Wurstsuppe könnte nur die sein Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und ganze 30 Rezept hat 143 Kalorien, 8g Eiweiß, und 7g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als eine sehr preiswerte Suppe für Herbst. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Hühnerbrühe, Knoblauch, Mangoldblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 7%. ut. Versuchen Italienische Wurstsuppe, Italienische Wurstsuppe, und Heiße italienische Wurstsuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In 4-quart Nonstick Topf oder Dutch Oven, kochen Speck bis knusprig; abtropfen lassen auf Papiertuch. Speck zerbröckeln; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Entfernen und entsorgen Sie die Tropfen aus dem Topf.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

In gleichen Topf, kochen Wurst bei mittlerer Hitze 6 bis 8 Minuten unter häufigem Rühren, bis nicht mehr rosa.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Auf Papiertüchern gut abtropfen lassen; beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

In demselben Topf Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, italienische Gewürze, Salz, Pfeffer, Pfefferflocken, Wasser und Brühe mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Würze

Kartoffel

Knoblauch

Pfeffer

Brühe

Zwiebel

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Hitze zum Kochen. Hitze auf niedrig reduzieren; Kochen Sie ungedeckt etwa 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren.

Speck, Wurst, Grünkohl und Bohnen unterrühren. Kochen Sie 10 bis 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis Kartoffeln und Grünkohl weich sind. Halb und halb einrühren; kochen nur bis erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Wurst

Speck

Beans