Gesunde rote Bohnen und Reis

Name: Gesunde rote Bohnen und Reis
Prep time: 9 h 10 min
Cook time: 9 h 10 min
Total time: 9 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ganz zum Bestreuen des Schinkens; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 ganze frische Jalapeno; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackter Sellerie; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte grüne Paprika; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebeln; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. getrocknete rote Bohnen; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geräucherte Putenwurst, in Stücke geschnitten; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Warmwasser

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also gesunde rote Bohnen und Reis aus. Eine Portion enthält 229 kalorien, 21 g Eiweiß, und 7 g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für 93 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 stunden und 10 minuten. 14 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Salz, Putenwurst, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 61%, dieses Gericht ist gut. Versuchen Crock Pot Rote Bohnen und Reis, Französische Bohnen Reis, gesunde französische Bohnen Reis mit Leinsamen, und Dünne Slow Cooker Rote Bohnen und Reis - Essen Sie gesund 2016 für ähnliche Rezepte.