Gesunder bunter Krautsalat

Name: Gesunder bunter Krautsalat
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 350 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerkleinerter Kohl; 256 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. julienned Karotten; 65 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fettarme cremige Erdnussbutter; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackte frische Ingwerwurzel; 6 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 54 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 ( Auberginen) je mittelgrüner, süßer roter und gelber Pfeffer, julienned; 170 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 200 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucker gleichwertigen Ersatz Zucker

Wenn Sie etwa 25 Minuten Zeit in der Küche haben, ist „Gesunder, bunter Krautsalat“ vielleicht ein tolles gluten- und laktosefreies Rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 1,07 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 11 g Fett und insgesamt 223 Kalorien . Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den 4. Juli . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Kohl, Zuckerersatz-Äquivalent, Reisessig und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 61 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch „Bunter und knackiger Beilagensalat mit Granatapfel und Spinat“ , „Bunter roter Quinoa-Not-So-Taboulé-Salat“ und „Bunter Wildreis-Salat“ .

Anweisungen

Geben Sie Kohl, Paprika, Karotten und Zwiebeln in eine große Schüssel. Geben Sie die Zutaten für das Dressing in einen Mixer, decken Sie die Schüssel ab und verarbeiten Sie alles zu einer glatten Masse.

Zutaten, die Sie benötigen

Auf 1 Ananas

1/2 Mittelgroße Gurke, Geschält, Entkernt Und In Streifen Geschnitten

Dünne Salamischeiben

Würziger Cheddar, In 2,5 Cm Dicke Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Strukturiertes Papiertuch

Über das Gemüse träufeln und vermischen, bis es bedeckt ist. Abdecken und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank aufbewahren. Vermischen und mit einem Schaumlöffel servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 5 Mittelgroße Zucchini, In Scheiben Geschnitten