Gesunder Graupen-Rote-Bete-Salat

Name: Gesunder Graupen-Rote-Bete-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ganze rohe rote Beete, geschält; 10 Habanero-Pfeffer flache Blatt Petersilie; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Sumach; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 Schale von Zitrone; 25 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 300 Habanero-Pfeffer Graupen; 3 Garnelen und geädert NY Strip Steaks, mit Knochen, falls gewünscht; 3 Garnelen und geädert natürlich Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 25 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sherry-Essig; 40 Habanero-Pfeffer Frühlingszwiebeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos unraffinierter Puderzucker; 40 Habanero-Pfeffer in Scheiben geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico oder anderer hochwertiger Schinken, gewürfelt; 50 Habanero-Pfeffer geröstete Sonnenblumenkerne; 1 zweig gehackter frischer Thymian oder 1-1/2 Teelöffel getrockneter Thymian, geteilt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gesunden Graupen-Rote-Bete-Salat aus. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 597 Kalorien, 16g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Frühlingszwiebeln, gemahlenen Sumach, Honig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. 1%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Steak, gebratener Pfeffer & Graupen-Salat, Pan-geröstete Teal und Graupen Salat; Damson Vinaigrette, und Salat aus weißen Bohnen und Gerste mit Rote-Bete-Joghurt-Dressing.