Gesunder Karottendip für einen

Name: Gesunder Karottendip für einen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) Karotte, grob gerieben; 1 2 TL Knoblauchpulver Korinthe; 5 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Ingwer, gerieben; 1 2 TL Knoblauchpulver frische Minze, fein gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettarmer griechischer Joghurt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Orangensaft

Gesunde Karotte Dip für einen ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch hors d ' oeuvre. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 154 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Johannisbeere, Orangensaft, Minze und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Gesunde Apfelmus-Karotten-Muffins {a.k.a. Karottenkuchen-Muffins}, Gesunder Karottensalat, und Gesunde Karotten-Muffins für ähnliche Rezepte.