Gesundheit: Griechischer geschichteter Dip

Name: Gesundheit: Griechischer geschichteter Dip
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterran, Europäisch, Griechisch
Ingredients: 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Gurke, in Scheiben geschnitten; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 tasse zerbröckelter Feta-Käse; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding behälter fettfreier griechischer Naturjoghurt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln (4 medium); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch entsteinte kalamata-Oliven, geviertelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Zitronensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 ( Auberginen) pflaume (Roma) Tomate, entkernt, gehackt; 1 ( Auberginen) grüne oder rote Paprika, in Streifen geschnitten; 2 6-inchs vollkorn-Pita (Tasche) Brot (6 Zoll)

Healthy Greek Layered Dip könnte nur das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 36 Kalorien, 2g Eiweiß, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Es ist ein sehr erschwinglich rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Pfeffer, Feta-Käse, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 35%, was nicht so erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte sind Gesundheit: Griechische Hühnerpizza, Geschichteter griechischer Dip, und Geschichteter griechischer Dip.

Anweisungen

Ofen auf 350 ° F erhitzen Teilen Sie jedes Fladenbrot horizontal auf, um 2 Runden zu machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Schneiden Sie jede Runde in 6 Keile. Ordnen Sie auf ungefetteten großen Cookie-Blatt, raue Oberfläche nach oben. Mit Kochspray besprühen (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie 8 bis 10 Minuten oder bis goldbraun und knusprig; cool.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit Hummus auf einer flachen Servierplatte oder in einem Tortenteller verteilen. In einer kleinen Schüssel Joghurt, Petersilie, Zitronensaft und Pfeffer mischen; gleichmäßig über Hummus verteilen. Top mit Tomaten, Oliven, gehackten Gurken, Feta-Käse und Zwiebeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Feta-Käse