Gesundheit: Türkei-Artischocke Panini

Gesundheit: Türkei-Artischocke Panini
Gesunder Truthahn-Artischocken-Panini könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 383 Kalorien, 33g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept von Betty Crocker hat 9 fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die südliche Küche. Kopf in den laden und abholen baby spinat blätter, brot, käse mischung, und ein paar andere dinge zu machen es heute. 6%. Versuchen Türkei Artischocke Panini, Geräucherter Truthahn und Artischocken Panini, und Skinny Türkei-Artischocke Panini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Geschlossenen Kontaktgrill oder Panini-Maker 5 Minuten erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Panini PressPanini Press
GrillGrill
2
Artischockenherzen auf Papiertücher legen; trocken tupfen. Artischockenherzen grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
In einer kleinen Schüssel Artischockenherzen, Streichkäse und Spinat mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Streichfähiger KäseStreichfähiger Käse
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
SpinatSpinat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Mischung auf 2 Brotscheiben verteilen. Top mit Paprika, Truthahn und geriebenem Käse. Top mit restlichen brotscheiben. Besprühen Sie beide Seiten der Sandwiches mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschredderter KäseGeschredderter Käse
Kochen SprayKochen Spray
PaprikaPaprika
VerbreitenVerbreiten
Ganze TürkeiGanze Türkei
BrotBrot
5
Wenn der Grill erhitzt ist,* legen Sie Sandwiches auf den Grill. Grill schließen; 3 bis 5 Minuten kochen oder bis das Brot geröstet und der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score55
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