Gesundheit und Pfeffer Roll-Ups
Sie können nie zu viele Hor d'oeuvre-Rezepte haben, probieren Sie also gesündere Pfeffer-Roll-Ups aus. Eine Portion enthält 98 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett. Dieses Rezept dient, 24. Dieses deckt 4% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Pfeffer, 2 eines Pakets Frischkäse, Milch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 2 Stunden und 30 Minuten. 8%. icht so erstaunlich. Versuchen Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups, Huhn-Speck-Ranch-Lasagne-Roll-Ups, und Wurst Gefüllte French Toast Roll-Ups für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Zum Füllen: In einer mittleren Schüssel Frischkäse mit einem elektrischen Mixer bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit 30 Sekunden lang schlagen.
Ziegenkäse, Milch, Knoblauch und schwarzen Pfeffer hinzufügen; glatt schlagen. Paprika und Basilikum unterrühren.
Um Roll-ups zusammenzubauen, teilen Sie die Füllung unter Tortillas und verteilen Sie sie innerhalb von 1/2 Zoll der Kanten. Spinatblätter über die Füllung legen, um sie zu bedecken. Tortillas vorsichtig fest aufrollen. Bedecken und kühlen Sie Roll-ups für 2 bis 24 Stunden.
Legen Sie zum Verpacken Roll-ups in einen isolierten Behälter mit Eisbeuteln. Verwenden Sie zum Servieren ein scharfes Messer, um jedes Roll-up kreuzweise in sechs Stücke (insgesamt 48 Stück) zu schneiden.