Gesündere Buffalo Chicken Wings im Restaurant-Stil
Gesündere Buffalo Chicken Wings im Restaurant-Stil sind möglicherweise genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Für 34 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 151 kalorien, 10g Eiweiß, und 10g Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 951 würde sagen, dass es auf den Punkt gekommen ist. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Butter, Mehl, scharfe Soße und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 45 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich schlechter Löffel, Punktzahl von 31%. Versuchen Buffalo-Stil Chicken Wings, Flügel im Büffelstil, und Buffalo Style Hot Wings mit Blauschimmelkäse-Dip-Sauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mehl, Paprika, Cayennepfeffer und Salz in einer kleinen Schüssel vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cayennepfeffer
Flüssigunzen Frischwasser
Allzweck-Mehl
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
2
Hähnchenflügel in eine große Schüssel geben und mit Mehlmischung bestreuen, bis sie gut überzogen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerflügel
Allzweck-Mehl
3
Auf ein Backblech legen und 1 Stunde unbedeckt im Kühlschrank lagern.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
4
Ofen vorheizen auf 400 Grad Fahrenheit (204 Grad C).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
5
Backen Flügel im vorgeheizten Ofen, bis nicht mehr rosa am Knochen und Säfte laufen klar, etwa 15 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerflügel
Knochen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
6
Kombinieren Sie Butter, scharfe Sauce, Pfeffer und Knoblauch in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze. Kochen und rühren, bis die Butter geschmolzen ist und die Mischung gut vermischt ist, etwa 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße Soße
Butter
Knoblauch
Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
7
Legen Sie die Hähnchenflügel in eine Schüssel und fügen Sie die scharfe Saucenmischung hinzu, wobei Sie gut mischen.
Chicken Wings passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Weißes Fleisch wird in der Regel mit Weißwein gepaart, um den Geschmack des Fleisches nicht zu überwältigen, so dass Chardonnay und Sauvignon Blanc eine sichere Wahl sind. Hühnchen mit einer Tomatensauce oder sicherlich einer Rotweinsauce kann und sollte mit einem Rot wie einem Pinot Noir serviert werden. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Foley Johnson Carneros Chardonnay. Es hat 4, 6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 23 Dollar.