Gesündere gebratene Schweinelende

Name: Gesündere gebratene Schweinelende
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Schweinelendenbraten ohne Knochen; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm karotten, der Länge nach geteilt und in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 2 Staats fenchel, geviertelt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Rosmarin; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 8 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. rote Kartoffeln, geviertelt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Gesündere gebratene Schweinelende könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 286 kalorien, 28 g Eiweiß, und 8 g Fett. Für $1.99 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 24% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 26 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Eine Mischung aus Rosmarin, Knoblauch, Salz und gemahlenem Pfeffer sowie eine Handvoll anderer Zutaten genügen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den frischen Rosmarin aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Vanillejoghurt mit Trauben- und Blaubeerkompott mit Honig und frischem Rosmarin: Ein leichtes Frühstück oder Dessert als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 30 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 96%. Dieser Score ist großartig. Versuchen Gebratene Schweinelende mit gerösteter Knoblauchvinaigrette, Gebratene Schweinelende, und Gebratene Schweinelende für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Knoblauch mit Rosmarin, Salz und Pfeffer zu einer Paste zerdrücken. Fleisch mit einem scharfen Messer an mehreren Stellen durchstechen und die Knoblauchpaste in Öffnungen drücken. Fleisch mit der restlichen Knoblauchmischung und 2 Esslöffeln Olivenöl einreiben.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Petersilie

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Hammelfleisch Ohne Knochen, In 3 Bis 4 Zoll Große Würfel Geschnitten - Oder Alternativ Lammschulter Ohne Knochen

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

75 Gramm Goldene Sultaninen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Gelbe Fruchtrolle

Die Schweinelende in eine Bratpfanne geben und 45 Minuten im vorgeheizten Ofen garen, dabei mehrmals mit Pfannensäften begießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinelende

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rotkohl, Fein Geschnitten

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Karotten, Kartoffeln und Fenchel in die Pfanne geben und mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Mit mehr Salz und Pfeffer würzen. Weiter braten, bis das Schweinefleisch in der Mitte nicht mehr rosa ist, etwa 1 1/2 Stunden. Ein sofort ablesbares Thermometer, das in die Mitte eingeführt wird, sollte mindestens 63 Grad Celsius (145 Grad Fahrenheit) anzeigen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren