Gewinnende Krabbenquiche

Gewinnende Krabbenquiche
Wenn Sie etwa 1 Stunde und 10 Minuten Zeit in der Küche haben, könnte „Winning Crab Quiche“ ein tolles pescetarisches Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 19 g Eiweiß , 27 g Fett und insgesamt 372 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für 1,77 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Für dieses Rezept von Taste of Home braucht man Krabbenfleisch, Schweizer Käse, Mehl und Mayonnaise. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 47 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie „My Aunt Lucille’s Award Winning Lemon Cake“ , „Blätterteig-Quiche“ und „Asparagus Quiche“ gefallen.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel Mayonnaise, Mehl, Eier und Milch vermischen. Krabben, Zwiebeln, Petersilie und Käse unterrühren. In den Teig löffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Entsteinte Gefrorene Sauerkirschen, Aufgetaut, Abgetropft Und Trocken GetupftEntsteinte Gefrorene Sauerkirschen, Aufgetaut, Abgetropft Und Trocken Getupft
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe2 Bis 4 Esslöffel Zwiebelsuppe
Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSalz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
KrabbeKrabbe
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Dattel-Haferkekse, Grob ZerbröseltDattel-Haferkekse, Grob Zerbröselt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
1 Stunde bei 350 °C backen oder bis ein in die Mitte eingestochenes Messer sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
Orange-gestreiftes FruchtgummiOrange-gestreiftes Fruchtgummi
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 10 m.
Portion8
Gesundheits-Score8
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