Gewürzt Orzo-Pilaw

Gewürzt Orzo-Pilaw
Gewürzter Orzo Pilaw erfordert um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses milchfreie Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 250 Kalorien. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es funktioniert gut als Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zitronenschale, Olivenöl, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 50%, was solide ist. Versuchen Einfache Orzo-Pilaw, Garnelen und Orzo-Pilaw, und Artischocke oder gekochter Pilaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einem mittelgroßen Topf bei schwacher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Fügen Sie Zimt, Kreuzkümmel und Paprika hinzu; Kochen Sie 1 Minute oder bis sie duftet. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch. Brühe, Orzo, Orangensaft und Knoblauch unterrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen oder bis die Flüssigkeit fast absorbiert ist. Stir in Datteln und nächsten 4 Zutaten (durch Pfeffer); kochen, aufgedeckt, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
ZimtZimt
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
MmelMmel
ReisedatenReisedaten
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
3
Vom Herd nehmen; abdecken und 5 Minuten stehen lassen oder bis Flüssigkeit absorbiert ist. Flusen mit einer Gabel. Gehackte Karotten, frischen Koriander und frischen Zitronensaft unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischer KorianderFrischer Koriander
ZitronensaftZitronensaft
KarotteKarotte
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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