Gewürzte Koteletts mit Mango-Minze-Salsa

Name: Gewürzte Koteletts mit Mango-Minze-Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte frische Minze; 0 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 1 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte mango; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding ohne knochen center-cut lende schweinekoteletts, getrimmt; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 (4 Unzen) Tafel halbsüße Schokolade, gehackt

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Gewürzte Koteletts mit Mango-Minze-Salsa könnten ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 8g Fett, und insgesamt 225 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Chilipulver, Zitronensaft, Zitronenschale und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Nicht viele Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gewürzte Lammkoteletts mit Minze-Mango-Sauce, Minze und Kreuzkümmel-gewürzte Lammkoteletts, und Gefrorene Mango und Minze Gewürzt Daiquiri.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel; gleichmäßig über Schweinefleisch streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Schweinefleisch hinzu; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kombinieren Sie Mango, Minze, Zitronenschale, Zitronensaft, Zucker und Paprika in einer mittelgroßen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zitronenschale

Roter Pfeffer

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Zucker

Minze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit Schweinefleisch servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 0Heath Bar Toffeestücke

zerdrückter roter Pfeffer 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackte frische Minze 0Heath Bar Toffeestücke

boden Piment 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft 1Heath Bar Toffeestücke

geriebene Zitronenschale 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte geschälte mango 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

ohne knochen center-cut lende schweinekoteletts, getrimmt 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 2Heath Bar Toffeestücke

1 (4 Unzen) Tafel halbsüße Schokolade, gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.