Gewürzte Lammsteaks

Gewürzte Lammsteaks
Gewürzte Lammsteaks ist ein glutenfrei, milchfrei, Fodmap-freundlich und Vollkornprodukte Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 239 Kalorien, 30g protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Kümmel, Pflanzenöl, Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das grobe Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokolade-Mandelrinde mit Meersalz als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. 2%. iemlich gut. Versuchen Lammsteaks mit marokkanischem Gewürzreis, Sieben gewürzte Hai-Steaks, und Lammsteaks mit Artischockensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer kleinen trockenen Pfanne Koriander, Kreuzkümmel und Kümmel vermischen und bei mäßiger Hitze ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KümmelKümmel
KorianderblätterKorianderblätter
MmelMmel
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
In eine Schüssel geben und abkühlen lassen. In einer Gewürzmühle die gerösteten Gewürze mit dem zerkleinerten roten Pfeffer und Salz zu einem feinen Pulver mahlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
RzenRzen
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Die Gewürze in eine Schüssel geben und das Öl einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
RzenRzen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Zünden Sie einen Grill an oder heizen Sie eine Grillpfanne vor und ölen Sie sie leicht ein. Reiben Sie das Lamm mit der Gewürzpaste und Grill über einem heißen Feuer für 3 bis 4 Minuten pro Seite für Medium rare.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzpasteGewürzpaste
LammLamm
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
GrillGrill
5
Auf Teller geben und mit den Kichererbsen-Pommes servieren.".
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
PommesPommes
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score20
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