Gewürzte Orange Yams und Schweinekoteletts

Name: Gewürzte Orange Yams und Schweinekoteletts
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver öl oder 1 Esslöffel Rapsöl; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (Großbritannien verwendet Johannisbeeren); 6 zweige frische Petersilie, garnieren (optional); 1 Schuss gemahlene Nelken; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 orange, dünn geschnitten,garnieren (optional); 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gefrorenes Orangensaftkonzentrat, aufgetaut; 6 schweinekoteletts, getrimmt von Fett,1 zoll dick; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Kilogramm Yam

Gewürzte Orange Yams und Schweinekoteletts ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich Hauptgericht. Eine Portion enthält 577 Kalorien, 33g protein, und 12g Fett. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Yams, Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 6%. ut. Ähnliche Rezepte sind Tandoori-Orange gewürzte Schweinekoteletts, Tandoori-orange gewürzte Schweinekoteletts, und Klopft und Koteletts: Klopfwurst mit gewürztem Sauerkraut und geräucherten Schweinekoteletts mit Speck, Apfel und Zwiebel.