Gewürztes Kabeljaufilet auf dem Grill

Name: Gewürztes Kabeljaufilet auf dem Grill
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Schuss mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 1 EL getrockneter Oregano 6 Knoblauchzehen, 4 zerdrückt, die anderen 2 in dünne Scheiben geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos cayenne (optional); 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kabeljau, 4 Filets; 1 Doppelt gefüllte Oreos süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt; 1 zitrone, verkeilt; 1 Schuss 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner würziger brauner Senf

Gewürztes Kabeljaufilet auf dem Grill ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche, Fodmap-freundliche und pescatarische Rezept hat 227 Kalorien, 41g Eiweiß, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus Food.com hat 8 Fans. Eine Mischung aus Salz, Butter, Zitrone und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitrone zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Cedar Planked Frisches Lachsfilet mit gewürztem Cranberry Relish, Gewürztes Huhn & Trauben auf dem Grill, und Asian Spiced Ribs (geräuchert auf dem Grill) mit #mypicknsave für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Schuss

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)11 EL getrockneter Oregano

6 Knoblauchzehen, 4 zerdrückt, die anderen 2 in dünne Scheiben geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

cayenne (optional)907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kabeljau, 4 Filets 1Doppelt gefüllte Oreos

süße Maui- oder Vidalia-Zwiebel, grob gehackt 1

zitrone, verkeilt 1Schuss

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

würziger brauner Senf

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Kabeljau. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 99 Dollar.