Glasierte Truthahnkoteletts

Glasierte Truthahnkoteletts
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Salz, Reis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 64% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Glasierte Truthahnkoteletts und Paprika, Orange und Honig glasierte Schweinekoteletts, und Türkei Schnitzel.

Anweisungen

1
Reis in einem holländischen Ofen gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
2
Kombinieren Sie Hühnerbrühe, Balsamico-Essig und Honig in einer kleinen Schüssel. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
HühnerbrüheHühnerbrühe
HonigHonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Streuen Sie Salz und Pfeffer über beide Seiten der Türkei.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganze TürkeiGanze Türkei
4
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Knoblauch hinzufügen; kochen, ständig rühren, 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
6
Truthahn hinzufügen; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
7
Aus der Pfanne nehmen; auf eine große Servierplatte geben und warm halten. Hitze auf Mittel reduzieren; Fügen Sie Paprika hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Brühe in die Pfanne geben; 30 Sekunden unter ständigem Rühren kochen. Löffel Sauce und Paprika über Schnitzel.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
BrüheBrühe
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Mit Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in39 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
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