Glutenfreie Artischocke Basilikum Frittata

Name: Glutenfreie Artischocke Basilikum Frittata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Petersilie; 1 -2 EL natives Olivenöl extra (13 bis 14,5 oz) Artischockenherzen, abgelassen, oder 1 Packung (12 oz) gefrorene Artischockenherzen, aufgetaut; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner glutenfreier geriebener Parmesan; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 1 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben glutenfreie Artischocke Basilikum Frittatan einen Versuch. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 165 Kalorien, 7g Protein, und 13g Fett. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Eier, Parmesan, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. 2%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Glutenfreier Basilikum Artischocke Panzanella Salat, Summertime Frittata mit Artischocke, Tomate & Basilikum, und Marta Sasinowskas einfache, glutenfreie, milchfreie Artischockenpaste.

Anweisungen

Artischockenherzen in Viertel schneiden. In 10-zoll ovenproof nonstick pfanne, wärme öl bei mittlerer hitze (wenn nicht mit nonstick pfanne, erhöhen öl zu 2 esslöffel).

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocken-Herzen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel, Knoblauch, Basilikum und Petersilie hinzufügen; 3 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis die Zwiebel weich ist. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Knoblauch

Basilikum

Zwiebel

In einer mittelgroßen Schüssel Eier, Salz und Pfeffer schlagen, bis sie vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zwiebelmischung übergießen. Artischocken auf der Eimischung anrichten. Deckel; 7 bis 9 Minuten kochen oder bis die Eier um den Rand gelegt sind und unten zu bräunen beginnen (die Eimischung wird oben ungekocht).

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Zwiebel

Mit Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Stellen Sie die Ofensteuerung auf Braten. Broil frittata mit Top über 5 Zoll von Hitze über 3 Minuten oder bis Eier oben und hellgoldbraun gekocht werden. (Frittata bläht sich während des Bratens auf, kollabiert jedoch, wenn es aus dem Broiler genommen wird.)

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen