Glutenfreie Bananenpfannkuchen

Glutenfreie Bananenpfannkuchen
Benötigen Sie eine glutenfreie morn Mahlzeit? Glutenfreie Bananenpfannkuchen könnten ein erstaunliches Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 818 Kalorien, 15g protein, und 39g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pflanzenöl, Vanillanextrakt, goldenen Sirup und ein paar andere Dinge, um es heute herzustellen. Dieses Rezept von Serious Eats hat 184-fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 2%. usgezeichnet. Versuchen Glutenfreie Bananen-Ahorn-Pfannkuchen {Raffinierter Zucker frei}, Bananenpfannkuchen (glutenfrei, 100% Vollkorn, milchfrei), und Bananenpfannkuchen (glutenfrei) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer kleinen Schüssel Bananen und Zucker mit einer Gabel zerdrücken. Zehn Minuten stehen lassen. In einer mittelgroßen Schüssel braunes Reismehl, süßes Reismehl, Backpulver, Salz und Xanthangummi verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Braunes ReismehlBraunes Reismehl
Xanthan GumXanthan Gum
BananeBanane
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie Milch, Eier, Pflanzenöl, Vanilleextrakt und Bananenmischung hinzu. Rühren, bis sich Teig bildet. Wenn der Teig dick ist, fügen Sie einen zusätzlichen Esslöffel Milch hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
VanilleauszugVanilleauszug
PflanzenölPflanzenöl
BananeBanane
EiEi
MilchMilch
3
Eine flache Bratpfanne leicht einölen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis sie heiß ist, aber nicht raucht.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Gießen Sie Teig auf Bratpfanne in Runden etwa 1/4 Tasse jeder. Kochen Sie, bis Blasen auf der gesamten Oberfläche des Pfannkuchens erscheinen und ungefähr 3 Minuten zu platzen beginnen. (Falls gewünscht, fügen Sie den Kochpfannkuchen eine Prise Schokoladenstückchen oder Blaubeeren hinzu.) Flip Pfannkuchen und kochen weitere 1 bis 1 1/2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchokoladenstückchenSchokoladenstückchen
BlaubeerenBlaubeeren
PopPop
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mit Butter, Sirup und, falls gewünscht, in Scheiben geschnittenen Bananen, Blaubeeren oder einer Prise gehackten Nüssen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BlaubeerenBlaubeeren
BananeBanane
ButterButter
SirupSirup
SseSse
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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