Glutenfreie Getreide- und Fruchtmuffins

Glutenfreie Getreide- und Fruchtmuffins
Wenn Sie in der Nähe haben 30 minuten in der Küche zu verbringen, könnten glutenfreie Getreide- und Obstmuffins eine erstaunliche Sache sein milchfrei und lacto ovo vegetarisch rezept zum Ausprobieren. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2 g Eiweiß, 1 g Fett, und insgesamt 92 kalorien. Für 34 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 1% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Agavendicksaft, Backmischung, Ei und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als ein sehr budgetfreundliches Frühstück. Insgesamt verdient dieses Rezept einen sehr schlechte (aber immer noch reparierbare) Spoonacular-Punktzahl von 9%. Ähnliche Rezepte umfassen Oliven-Thymian-Mini-Muffins (glutenfrei, getreidefrei, nussfrei, Paleo), Glutenfreie Vollkorn Erdbeer Muffins, und Gluten- und getreidefreie Kürbismuffins.

Anweisungen

1
Ofen auf 425 ° F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
2
Bereiten Sie den Reis gemäß den Anweisungen in der Packung zu und ersetzen Sie Wasser durch Saft. Cool.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
1 Tasse Weiße Perlgraupen1 Tasse Weiße Perlgraupen
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
3
In einer mittelgroßen Schüssel Ei, Milch und Agave mischen. Mehrkornmischung und Obst einrühren. Backmischung unterheben. Mischen Sie nur bis kombiniert. Eine 12-Tassen-Muffinform mit Antihaft-Kochspray bestreichen. Teig in Tassen teilen und 20 Minuten backen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
Griechischer Joghurt Mit HonigGriechischer Joghurt Mit Honig
1 1/2 Tassen Ghirardelli® 60 % Kakao Bittersüße Schokoladen-Backchips1 1/2 Tassen Ghirardelli® 60 % Kakao Bittersüße Schokoladen-Backchips
Prozent Tequila BlancoProzent Tequila Blanco
Pfirsich Oder Nektarine, In Scheiben GeschnittenPfirsich Oder Nektarine, In Scheiben Geschnitten
3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup16 Flüssigunzen Hershey's Schokoladensirup
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion12
Gesundheits-Score0
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