Glutenfreies Paprika-Brokkoli-Risotto

Name: Glutenfreies Paprika-Brokkoli-Risotto
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Arborio oder anderer Kurzkornreis; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brokkoliblüten; 1 Liter Hühnerbrühe (aus zwei 32-Unzen-Kartons); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 4 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 170 Habanero-Pfeffer tassen geschnittene Pilze; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch große Zwiebel, gehackt; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geriebener Parmesan-Käse; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mittlere rote Paprika, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Glutenfreies Paprika-Brokkoli-Risotto ist ein glutenfrei Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 5 G Fett, und insgesamt 383 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Wenn Sie Petersilie, Brokkoliblüten, Hühnerbrühe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 0%. usgezeichnet. Versuchen A-Mais-Ing Grace: Paprika-, Mais- und Speckrisotto, Cremige vegane Mais-Paprika-Mixersuppe (glutenfrei, sojafrei, nussfrei, getreidefrei, salzfrei), und Glutenfreies Risotto : Safranrisotto mit oder ohne Wein für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in 12-Zoll-Nonstick-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Champignons in Öl 3 bis 5 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis die Zwiebeln knusprig-zart sind. Reis einrühren. Kochen Sie 1 minute unter ständigem rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pilz

Knoblauch

Zwiebel

Reis

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1/2 Tasse der Brühe einrühren. Kochen, ständig umrühren, bis die Flüssigkeit vollständig absorbiert ist. Rühren Sie eine zusätzliche 1/2 Tasse Brühe. Kochen Sie etwa 20 Minuten weiter, indem Sie jeweils eine halbe Tasse Brühe hinzufügen, nachdem die vorherigen Zusätze aufgenommen wurden, und ständig umrühren, bis der Reis cremig und zart ist. vom Herd nehmen. Restliche Zutaten einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe