Goldener Kürbis mit sautierten Garnelen

Name: Goldener Kürbis mit sautierten Garnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehackter frischer Koriander; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer dill; 1 Frischer Dill, gezupft Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Heath Bar Toffeestücke Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geschälte deveined Garnelen (21 zu 30 pro lb.); 4 Garnelen und geädert Golden gewürzter Squash; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher fettfreier oder normaler Joghurt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 43%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Spaghetti Squash mit Basilikum-Petersilie-Pesto und sautierten Garnelen, Sautierter Spinat mit Pinienkernen & goldenen Rosinen, und Sautierter Rosenkohl mit Speck und goldenen Rosinen.

Anweisungen

Garnelen abspülen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Gießen Sie Olivenöl in eine 10- bis 12-Zoll-Pfanne bei starker Hitze; wenn heiß, fügen Sie Garnelen und Knoblauch hinzu. Rühren Sie oft, bis garnelen sind undurchsichtig in der mitte (cut zu testen), über 3 minuten. Löffel golden gewürzte Squash auf Teller. Füllen Sie jede Portion mit 2 Esslöffeln fettfreiem oder normalem Joghurt, Garnelen und jeweils 1 1/2 Teelöffeln fein gehacktem frischem Koriander und gehacktem frischem Dill.

Zutaten, die Sie benötigen

Frischer Koriander